2023-2024学年第一学期第18周学生菜谱
[发布时间2023年12月23日]
2023-2024学年第一学期第18周学生菜谱 | ||||||||||
12.25—12.29 | ||||||||||
内容 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | |||||
菜名 | 重量 (每人) | 菜名 | 重量 (每人) | 菜名 | 重量 (每人) | 菜名 | 重量 (每人) | 菜名 | 重量 (每人) | |
大荤菜 | 红烧大鸡腿 | 鸡腿130g | 鸡米花 | 盐酥鸡133克 | 红烧牛肉 | 牛腿肉133克 | 红烧山鸭 | 山鸭139克 | 糖醋小排 | 仔排136克 |
小荤菜 | 黄瓜炒肉片 | 黄瓜97克 纯瘦肉33克 | 虾仁炒玉米 | 青虾仁55克 玉米粒61克 | 大白菜肉丝 | 大白菜111克 纯瘦肉44克 | 西葫芦炒肉片 | 西葫芦83克 纯瘦肉120克 | 西红柿炒蛋 | 西红柿69克 鸡蛋69克 |
素菜 | 红烧豆腐 | 板豆腐97克 | 红烧萝卜 | 白萝卜111克 | 红烧粉丝 | 红薯粉丝11克 | 青菜 | 青菜111克 | 包菜 | 包菜97克 |
汤 | 小排萝卜汤 | 肋排28克 白萝卜42克 | 冬瓜鹅块汤 | 冬瓜42克 鹅42克 | 蘑菇蛋汤 | 平菇28克 鸡蛋22克 | 平菇豆腐汤 | 平菇28克 板豆腐28克 | 大白菜粉丝汤 | 大白菜22克 红薯粉丝4克 |