2023-2024学年第一学期第17周学生菜谱
[发布时间2023年12月17日]
2023-2024学年第一学期第17周学生菜谱 | ||||||||||
12.18—12.22 | ||||||||||
内容 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | |||||
菜名 | 重量 (每人) | 菜名 | 重量 (每人) | 菜名 | 重量 (每人) | 菜名 | 重量 (每人) | 菜名 | 重量 (每人) | |
大荤菜 | 红烧牛肉 | 牛腿肉105克 | 鸡米花 | 盐酥鸡133克 | 红烧基围虾 | 基围虾80克 | 红烧山鸭 | 山鸭133克 | 糖醋小排 | 肋排125克 |
小荤菜 | 大白菜肉丝 | 大白菜100克 纯瘦肉33克 | 胡萝卜黄瓜炒虾仁 | 胡萝卜14克 黄瓜28克 青虾仁64克 | 鹌鹑蛋烧贡丸 | 鹌鹑蛋28克 包心贡丸74克 | 黄瓜炒肉片 | 纯瘦肉33克 黄瓜97克 | 西红柿炒鸡蛋 | 西红柿55克 鸡蛋61克 |
素菜 | 粉丝 | 红薯粉丝15克 | 包菜 | 包菜97克 | 红烧萝卜 | 白萝卜125克 | 西葫芦 | 西葫芦105克 | 红烧豆腐 | 板豆腐97克 |
汤 | 蘑菇豆腐汤 | 蘑菇25克 板豆腐22克 | 小排萝卜汤 | 肋排28克 白萝卜42克 | 金针菇小油泡汤 | 金针菇28克 小油泡8克 | 冬瓜草鸡块汤 | 冬瓜42克 草鸡42克 | 榨菜蛋汤 | 榨菜10克 鸡蛋22克 |