2023-2024学年第一学期第12周学生菜谱
[发布时间2023年11月8日]
| 2023-2024学年第二学期第12周学生菜谱 | ||||||||||
| 11.13—11.17 | ||||||||||
| 内容 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | |||||
| 菜名 | 重量 （每人） | 菜名 | 重量 （每人） | 菜名 | 重量 （每人） | 菜名 | 重量 （每人） | 菜名 | 重量 （每人） | |
| 大荤菜 | 红烧牛肉 | 牛腿肉122克 | 蜜汁虾 | 基围虾80克 | 鸡米花 | 盐酥鸡133克 | 糖醋仔排 | 仔排122克 | 红烧草鸡块 | 草鸡122克 |
| 小荤菜 | 西红柿炒蛋 | 西红柿55克 鸡蛋50克 | 大白菜肉丝 | 大白菜111克 纯瘦肉 | 芹菜香干肉丝 | 芹菜97克 红干14克 纯瘦肉36克 | 肉末粉丝 | 纯瘦肉33克 粉丝14克 | 虾仁炒玉米粒 | 青虾仁64克 玉米粒64克 胡萝卜14克 |
| 素菜 | 西葫芦 | 西葫芦133克 | 青菜 | 青菜133克 | 红烧冬瓜 | 冬瓜133克 | 红烧萝卜 | 白萝卜125克 | 炒黄瓜 | 黄瓜111克 |
| 汤 | 金针菇小油泡汤 | 金针菇17克 小油泡6克 | 冬瓜鹅块汤 | 冬瓜42克 鹅44克 | 豆腐肉丝汤 | 板豆腐28克 纯瘦肉28克 | 西红柿蛋汤 | 西红柿22克 鸡蛋28克 | 小排萝卜汤 | 肋排28克 包萝卜42克 |