2023-2024学年第一学期第10周学生菜谱
[发布时间2023年10月25日]
| 2023-2024学年第二学期第10周学生菜谱 | ||||||||||
| 10.30—11.3 | ||||||||||
| 内容 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | |||||
| 菜名 | 重量 （每人） | 菜名 | 重量 （每人） | 菜名 | 重量 （每人） | 菜名 | 重量 （每人） | 菜名 | 重量 （每人） | |
| 大荤菜 | 五香牛肉 | 牛腿肉116克 | 糖醋小排 | 仔排125克 | 大成汉堡 | 汉堡片48克 | 红烧鹅块 | 鹅139克 | 红烧基围虾 | 基围虾83克 |
| 小荤菜 | 大白菜肉丝 | 大白菜111克 纯瘦肉33克 | 玉米鸡丁 | 玉米粒55克 鸡胸肉42克 胡萝卜14克 | 虾仁炒蛋 | 青虾仁72克 鸡蛋44克 | 肉末豆腐 | 纯瘦肉44克 板豆腐111克 | 鹌鹑蛋烧小肉块 | 鹌鹑蛋33克 纯瘦肉61克 |
| 素菜 | 红烧萝卜 | 白萝卜105克 | 西葫芦 | 西葫芦105克 | 青菜 | 青菜125克 | 包菜 | 包菜111克 | 榨菜片炒粉皮 | 榨菜片8克 粉皮105克 |
| 汤 | 番茄蛋汤 | 西红柿28克 鸡蛋22克 | 蘑菇小油泡汤 | 蘑菇22克 小油泡17克 | 小排萝卜汤 | 仔排33克 白萝卜42克 | 大白菜粉丝汤 | 大白菜22克 红薯粉丝6克 | 双菇草鸡汤 | 蘑菇14克 香菇14克 草鸡50克 |