2023-2024学年第一学期第9周学生菜谱
[发布时间2023年10月20日]
| 2023-2024学年第二学期第9周学生菜谱 | ||||||||||
| 10.23—10.27 | ||||||||||
| 内容 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | |||||
| 菜名 | 重量 （每人） | 菜名 | 重量 （每人） | 菜名 | 重量 （每人） | 菜名 | 重量 （每人） | 菜名 | 重量 （每人） | |
| 大荤菜 | 糖醋仔排 | 仔排133克 | 鸡米花 | 盐酥鸡133克 | 五香牛肉 | 牛肉111克 | 盐水虾 | 基围虾80克 | 咖喱草鸡块 | 草鸡138克 |
| 小荤菜 | 花菜炒肉片 | 花菜105克 纯瘦肉39克 | 虾仁炒玉米粒 | 青虾仁69克 玉米42克 | 大白菜炒肉丝 | 大白菜111克 纯瘦肉42克 | 肉末粉丝 | 纯瘦肉42克 粉丝17克 | 油豆腐烧小肉块 | 小油豆腐28克 后腿肉61克 |
| 素菜 | 红烧豆腐 | 板豆腐111克 | 红烧冬瓜 | 冬瓜125克 | 西兰花炒蘑菇 | 西兰花111克 蘑菇12克 | 炒黄瓜 | 黄瓜111克 | 青菜 | 青菜133克 |
| 汤 | 大白菜粉丝汤 | 大白菜22克 粉丝6克 | 金针菇肉丝汤 | 金针菇28克 纯瘦肉22克 | 西红柿鸡蛋汤 | 西红柿22克 鸡蛋28克 | 冬瓜鹅块汤 | 冬瓜42克 鹅44克 | 小排萝卜汤 | 仔排33克 白萝卜42克 |