2023-2024学年第一学期第4周学生菜谱
[发布时间2023年9月15日]
2022-2023学年第二学期第4周学生菜谱 | ||||||||||
9.18—9.22 | ||||||||||
内容 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | |||||
菜名 | 重量 (每人) | 菜名 | 重量 (每人) | 菜名 | 重量 (每人) | 菜名 | 重量 (每人) | 菜名 | 重量 (每人) | |
大荤菜 | 鸡米花 | 盐酥鸡127克 | 糖醋肋排 | 肋排122克 | 蜜汁基围虾 | 基围虾80克 | 五香牛肉 | 牛腿肉97克 | 红烧鹅 | 鹅133克 |
小荤菜 | 西兰花鸡肉 | 鸡胸肉64克 西兰花50克 | 蕃茄炒蛋 | 西红柿61克 鸡蛋50克 | 肉沫豆腐 | 纯瘦肉36克 板豆腐78克 | 大白菜肉丝 | 纯瘦肉33克 大白菜78克 | 香干肉丝 | 红干58克 纯瘦肉39克 |
素菜 | 大煮干丝 | 红干76克 | 咖喱土豆 | 土豆91克 | 冬瓜毛豆子 | 冬瓜42克 毛豆子42克 | 红烧萝卜 | 白萝卜86克 | 蘑菇青菜 | 蘑菇19克 青菜66克 |
汤 | 蕃茄蛋汤 | 西红柿36克 鸡蛋28克 | 冬瓜鹅块汤 | 冬瓜44克 鹅44克 | 肋排萝卜汤 | 肋排28克 白萝卜42克 | 双菇贡丸汤 | 蘑菇8克 香菇8克 香菇贡丸14克 | 榨菜肉丝蛋汤 | 纯瘦肉17克 榨菜丝17克 鸡蛋22克 |