2023-2024学年第一学期第2周学生菜谱
[发布时间2023年9月1日]
| 9.4—9.8 | ||||||||||
| 内容 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | |||||
| 菜名 | 重量 （每人） | 菜名 | 重量 （每人） | 菜名 | 重量 （每人） | 菜名 | 重量 （每人） | 菜名 | 重量 （每人） | |
| 大荤菜 | 糖醋排骨 | 小排110克 | 红烧大鸡腿 | 鸡腿100克 | 蜜汁基围虾 | 基围虾80克 | 鸡米花 | 盐酥鸡90克 | 土豆牛肉 | 牛腩60克 土豆60克 |
| 小荤菜 | 蕃茄炒蛋 | 蕃茄70克 鸡蛋48克 | 西葫芦肉片 | 纯瘦肉33克西葫芦55克 | 肉沫烧冬瓜 | 纯瘦肉35克冬瓜95克 | 鹌鹑蛋烧小肉 | 纯瘦肉60克鹌鹑蛋40克 | 肉沫粉丝 | 纯瘦肉30克粉丝20克 |
| 素菜 | 什锦炒素 | 大白菜55克胡萝卜13克油面筋5克 土豆16克 | 炒豇豆 | 豇豆105克 | 炒青菜 | 青菜120克 | 芹菜香干 | 芹菜60克 红香干50克 | 黄瓜木耳 | 黄瓜110克 木耳1克 |
| 汤 | 冬瓜虾皮汤 | 冬瓜22克 鲜香菇5克 虾皮3克 | 金针菇肉丝汤 | 纯瘦肉22克金针菇27克 | 蕃茄蛋汤 | 蕃茄33克 鸡蛋20克 | 小油泡冬瓜汤 | 小油泡11克冬瓜28克 | 排骨萝卜汤 | 排骨20克 萝卜40克 |